冬天洗澡太冷了怎么办


冬天洗澡太冷了怎么办

文章插图
活动关节法
冬天洗澡冷的话,可以在洗澡之前先活动关节 。这样能够加快身体血液循环,有助于提高身体体温 。
方法:站直身体深呼吸,然后转动踝关节、腕关节、压压双腿和腰部 。
洗澡前喝热茶
冬天洗澡冷的话,可以在洗澡之前喝杯热茶,这样也能够加快血液循环,提高身体温度 。
方法:洗澡之前倒好一杯,慢慢喝,身体温暖后洗澡 。
安装浴霸
【冬天洗澡太冷了怎么办】 冬天洗澡冷的话,可以在浴室安装浴霸,这样能快速暖和,让人洗澡的时候不感觉冷 。如果是没有浴霸的话也可以使用其他的取暖器 。
利用水蒸气
冬天在家洗澡很冷的话,建议先把热水开一会,等浴室内充满热水蒸气,然后再进去浴室,脱衣服洗澡,因为浴室里面的水热气有一定的保暖作用,洗澡也就不是很冷了 。
方法:脱衣服洗澡之前先开热水,让整个浴室充满水蒸气之后再脱衣服洗澡 。

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