大家好，小美为大家解答以上问题 。跑步机可以赤脚跑吗？很多人还不知道跑步机能不能赤脚跑 。现在让我们来看看！答案：1 。在跑步机上.
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大家好，小美为大家解答以上问题 。跑步机可以赤脚跑吗？很多人还不知道跑步机能不能赤脚跑 。现在让我们来看看！
回答：
1.最好不要赤脚在跑步机上跑步 。赤脚跑步对脚底和膝盖不好 。
2.在跑步机上的被动跑步模式下，跑步机的震动会对膝盖、脚踝等关节造成不必要的伤害，出汗的脚底容易打滑 。赤脚跑步也容易导致鞋底磨损和水泡 。所以在跑步机上锻炼的时候最好穿一双慢跑鞋 。跑鞋比普通鞋轻，鞋底更软，适合在跑步机上使用 。普通球鞋也行，但是要选粉底不太厚的那种 。
【跑步机能不能光脚跑 跑步机可以光脚跑吗】本文到此结束，希望对你有所帮助 。
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