【上火】西瓜上火吗 月经期间可以吃西瓜吗


西瓜一年生蔓生藤本;茎、枝粗壮 , 具明显的棱沟 , 被长而密的白色或淡黄褐色长柔毛 。 卷须较粗壮 , 具短柔毛 , 2歧 , 叶柄粗 , 长3-12厘米 , 粗0.2-0.4厘米 , 具不明显的沟纹 , 密被柔毛;叶片纸质 , 轮廓三角状卵形 , 带白绿色 , 长8-20厘米 , 宽5-15厘米 , 两面具短硬毛 , 脉上和背面较多 , 3深裂 , 中裂片较长 , 倒卵形、长圆状披针形或披针形 , 顶端急尖或渐尖 , 裂片又羽状或二重羽状浅裂或深裂 , 边缘波状或有疏齿 , 末次裂片通常有少数浅锯齿 , 先端钝圆 , 叶片基部心形 , 有时形成半圆形的弯缺 , 弯缺宽1-2厘米 , 深0.5-0.8厘米 。

【上火】西瓜上火吗 月经期间可以吃西瓜吗

文章插图
西瓜上火吗?
西瓜为夏季的水果 , 西瓜性味甘寒 , 果肉味甜 , 能降温去暑 , 种子含油可作消遣食品 , 果皮药用 , 有清热、利尿、降血压的功效 , 所以西瓜不会引起上火 。
【上火】西瓜上火吗 月经期间可以吃西瓜吗

文章插图
【【上火】西瓜上火吗 月经期间可以吃西瓜吗】相反 , 西瓜具有清热去暑、利尿的功效 , 能够祛除人体的火气 , 所以夏季吃西瓜不仅能祛火气、清暑气 , 还能够补充人体所需要的水分、电解质和矿物质 , 所以在夏天的时候可以适量的多吃一些西瓜 。 但是西瓜是甘寒的 , 脾胃虚寒的人要谨慎食用 。
【上火】西瓜上火吗 月经期间可以吃西瓜吗

文章插图
月经期间可以吃西瓜吗?
来月经期间也是可以吃西瓜的 , 但是尽量要少吃 , 因为西瓜属于凉性的食物 , 对于月经期间的女性来说会产生身体方面的不适 , 而且严重也会导致出现痛经的情况 。 建议在月经期间 , 女性一定要注意饮食方面的选择 , 不要吃过多生冷、辛辣的食物 , 以清淡的饮食为主 , 补充体内所需的营养和维生素 , 多吃有利于身体健康的东西 , 保证平稳度过月经期 。 同时也应该注意补充睡眠 , 不要过度的熬夜 , 适当的运动不要过度劳累 , 否则也会导致月经出现不调的问题 。

    推荐阅读